Bezpłatna aplikacja „Moje Zdrowie+” od NFZ
MOJE ZDROWIE PLUS to aplikacja przeznaczona dla osób borykających się z chorobami przewlekłymi takimi jak: POCHP, przewlekła choroba wieńcowa, cukrzyca typu 2, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie tętnicze.
Celem aplikacji jest umożliwienie pacjentowi kontrolowania swojego stanu zdrowia, co w efekcie ma zminimalizować skutki choroby.
Celem aplikacji jest umożliwienie pacjentowi kontrolowania swojego stanu zdrowia, co w efekcie ma zminimalizować skutki choroby.
Więcej informacji: https://mojezdrowie.nfz.gov.pl/
Aplikacja jest bezpłatna i można ją pobrać ze sklepu:
Aby skorzystać z aplikacji Moje Zdrowie+ pobierz ją z App Store albo Google Store.
Źródło:
Bezpłatna aplikacja „Moje Fizjo+” od NFZ
MOJE FIZJO PLUS to aplikacja przeznaczona dla osób między innymi z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, barku lub biodra. Znajdziemy tu praktyczne wskazówki i porady fizjoterapeutów do zastosowania i wykorzystania w codziennych czynnościach, dotyczące np. prawidłowej postawy kierowcy podczas jazdy samochodem.
Więcej informacji: https://mojefizjo.nfz.gov.pl/
Jak korzystać z aplikacji:
1. Zainstaluj aplikację.
Pobierz aplikację ze sklepu APPstore lub Sklep Play
2. Wypełnij ankietę dotyczącą poziomu bólu.
3. Stwórz swój własny plan autoterapii z ćwiczeniami dopasowanymi do Twoich możliwości.
4. Skorzystaj z porad i wskazówek edukacyjnych ekspertów.
Źródło:
